Kvaste massage i dampbadet 

Torsdag d. 19. juni 2025 

For første gang var det muligt at gå i dampbadet og få Banya massage.

Banya kvaste ritual er en gammel russisk tradition, der involverer brugen af en kvast – et bundt af blade og små grene – til at lave en massage i et dampbad (Banya). 

Massagen blev udført af Rikke, som er certificeret indenfor kvastning.

Massagen tager normalvis omkring 60 minutter, men er her forkortet til ca. 10 minutter pr. person, så flere kan få lov til at prøve. 

Wikipedia skriver:

- Kvastning er en wellness ritual behandling som stammer fra de baltiske lande, Rusland, Hviderusland, Ukraine og Finland. Kvastning udføres ved hjælp af saunahonning, urter og kvaste bundet af flere træsorters grene. Mest brugt er kvaste af Birk, Eg, Asp, Lind og Rødeg. Næsten alle sorter kan bruges undtagen Bøg.

Behandlingen foregår i en varm sauna med lidt lavere temperatur end normalt og lidt højere luftfugtighed en normalt. Klienten lægger sig, efter ca. 10 min. forvarmning, på en bænk i saunaen i en højde passende for "saunamesteren", så han/hun har en god arbejdsstilling.

Derefter masseres enten urter eller saunahonning ind i huden fra fødderne og op til nakken, hvorefter selve kvastningen begynder med først blide strygninger, dernæst hårdere og hårdere slag med 2 saunakvaste i brug samtidig.

Slagene med saunakvastene gør ikke ondt, da kvastene er bløde, det lyder bare som om det kunne gøre ondt.

Kvastene ligger i varmt vand og rystes hen over saunaens ovn, for at varme dem op. Undervejs i kvastningen holdes kvastene omkring hænder og fødder for at give dem ekstra varme. Derefter vendes klienten om og behandlingen fortsættes på den anden side.

Efter behandlingen tilrådes det at køle af med køligt vand og drikke rigeligt, da der udsondres meget sved under behandlingen.

Formålet er at rense hudens porer for urenheder, give en blød og smidig hud og tilføre de naturlige æteriske olier fra kvastenes blade til huden - og så dufter det behageligt. -

Man skal ikke forvente den fulde behandling herover, da der kun er 10 minutter til hver deltager.

/BV